Doorgaan naar hoofdcontent

Zomerschoonmaak


Opgeruimd staat netjes. Zo werkt dat toch? Dat geldt niet alleen voor die keuken, kledingkast of garage, maar dat geldt zeker ook voor je lichaam. Want als je eens in de zoveel tijd even aandacht schenkt aan het opruimen van alle ballast in vooral je spijsverteringskanaal, dan krijgen huid, haar en gehele uitstraling ineens een mooie schone glans.

Hoe doe je dat? Geen zeep of azijn drinken, maar gewoon even detoxen. En als u houdt van de Indiase keuken en graag aandacht schenkt aan een uitgebalanceerde maaltijd qua kleur, elementen en smaken, dan kan ik u zeker een Ayurvedische detox aanraden. Ik blogde begin deze week ook al over die Ayurvedische keuken op ons Biebloghengelo.nl.

Maar goed, mijn 10-daagse schoonmaakprogramma zit erop. En dat voelt bijzonder lekker. Nieuwe recepten leren kennen, fijne smaken geproefd, lichaam opgeruimd en inderdaad, een stralende uitstraling. De foto's van alle gerechten bewijzen dat het ook zeker geen saaie dagen waren. Dat ik dit niet had gekund zonder het complete detoxpakket en de fijne begeleiding van voedingsconsulente Daniëlle van den Stoom wil ik hier nog wel even melden. Voor mij was het vooral een mooie ervaring van aandacht geven aan jezelf en het leven. En dat is in deze wereld vol prikkels wel eens goed om bij stil te staan.

Meer weten of ook een keer doen? Daniëlle helpt u graag verder. En voor morele steun mag u gerust bij mij aankloppen.

Namasté

Reacties

Populaire scribble

Spa met bubbels

Het is al een tijd te druk. Ik ben al een tijd te moe. M'n lichaam doet zeer op plekken waar het nooit eerder zeer deed. Maar volgens de dokter ben ik kerngezond. Het zal een combinatie van factoren zijn, waaronder die beruchte vrouwenfase. Tijd dus voor wat verwennerij. Op advies heb ik een aantal Floatbaden geboekt in een magnesium spa. Een uur drijven in warm magnesiumwater in een prikkelarme cabine. Het schijnt voor alles goed te zijn wat met lichaam en geest te maken heeft. Kom maar door! Na een liefdevolle uitleg gaat de deur van m'n privé kamer op slot en neem ik eerst een heerlijke douche. In de cabine is het toch echt wel zoeken naar de juiste houding. Wat leg ik onder m'n hoofd. Hoe voorkom ik dat er water in m'n oren loopt. Jeetje, dat zout prikt echt op kleine wondjes! Ja, zo lijkt het lekker te zijn. Hè prut, licht vergeten uit te doen. Toch maar die warme cabine weer uit en dan opnieuw m'n houding zoeken. Dat valt nog niet mee zeg, een uur ontspannen.