Doorgaan naar hoofdcontent

Blikvanger


In m'n nieuwe training leer ik niet alleen zacht werken, maar ook om met zachte ogen te kijken. Dat wordt omschreven als "Maak met je ogen een brede en zachte blik. Neem alles om je heen rustig in je op, zonder je ogen speciaal ergens op te focussen, maar zonder wazig te kijken. Zo neem je met een open, brede en zachte blik alles rustig in je op wat zich aandient".

Terwijl ik de lesstof nog eens tot me neem, vraagt de vriend ineens bezorgd: "Gaat het?"
Hmm, misschien moet ik nog een beetje oefenen op die zachte blik.

Reacties

Populaire scribble

Het boek van zon en maan

In alweer de derde module van dit schooljaar spelen we het Dialoogspel Tussen zon en maan , waarbij je een persoonlijke reis maakt rondom een contrastervaring uit je leven. Voorafgaand aan de tweede etappe van de reis zegt de thuisopdracht: Maak een wandeling of fietstocht naar een plek die je lief is of die op een andere manier indruk op je heeft gemaakt. Ergens in de natuur of een café, museum, kerk of steegje in de stad. Neem iets van die plek mee naar de volgende groepsbijeenkomst. Een plek die me lief is? Hier in de omgeving? Ik moet heel eerlijk bekennen, zo dicht bij huis is dat op de eerste plaats... m'n eigen thuis. Misschien veel te behoudend en saai, maar die plek ik me best wel lief. Telt dat ook? Als ik iets verder mag reizen, dan weet ik wel wat heuvels en uitkijkpunten in het zuidelijkste Geuldal of natuurlijk klooster Rosario, waar ik zulke mooie stiltereizen maak. Maar ja, daar ga ik deze week niet meer langskomen. Dan bedenk ik me dat ik wel iets in huis heb van R