Doorgaan naar hoofdcontent

Yoga voor dummies

Eén van de lessen die ik mee nam van een stevig yogaweekend met Michael Hamilton is dat het oefenen van je asana's maar een klein onderdeel is van je weg naar leven met aandacht, naar het accepteren van de realiteit van het nu en naar verbinding met je ademhaling. De rest van je route loopt langs meditatie, focus en stilte. Alles wat zo moeilijk is in deze open wereld, waarin je constant in contact bent met alles en iedereen om je heen. Als je daarvoor kiest...

Ik moest dit weekend dus vaak denken aan dat filmpje dat yogini-vriendin Stella ooit postte en dat deze les 'in stilte' laat zien. Les twee: humor zit altijd in je rugzakje voor on-the-road!


Reacties

Een reactie posten

Populaire scribble

Leer scholieren kritischer te googelen

Deze kop stond boven een kort bericht in de nieuwsbrief van Vives . Mijn aandacht is getrokken. Leest u met me mee? Scholieren moeten les krijgen in het kritischer beoordelen van informatie op internet. Ze 'knippen en plakken nu vaak', zonder dat ze goed weten of ze een betrouwbare bron in handen hebben. Dat stelt docent Amber Walraven van de Universiteit Twente, die vrijdag op dit onderwerp promoveert aan de Open Universiteit Nederland. De google-lessen moeten ervoor zorgen dat scholieren beter gaan kijken of de informatie die zij vinden waardevol is en of het om betrouwbare sites gaat. Scholieren zouden nu vooral kijken of de informatie in het Nederlands is, of de site snel een antwoord geeft op hun vraag en of die er leuk uitziet. Het onderzoek werd verricht onder scholieren van het vwo. Het is volgens de promovenda niet de bedoeling dat het kritischer leren zoeken een speciaal vak moet worden. Docenten moeten zoekinstructies opnemen en verhelderen in hun lessen voordat leer