Doorgaan naar hoofdcontent

Hartverscheurend


Een liefdevolle schrijfoefening uit de inspiratiekaarten van Saskia de Bruin. Omdat het er een mooie herfstige zondag voor is, en omdat we het meest vanzelfsprekende soms gewoon even vergeten.
Hoe houd jij van jezelf? Op welke manier heb je jezelf lief? Hoe betoon je jouw liefde voor jezelf? Schrijf hier 15 minuten over. Niet nadenken, gewoon spontaan en impulsief opschrijven. Is er voldoende liefde? Heb je jezelf vandaag al liefgehad?
Mooi? Dan staan hier nog een paar oefeningen voor u klaar!

Reacties

Populaire scribble

Kleur bekennen

De vakantie is nu echt voorbij. Ik kan alweer twee schooldagen en één werkweek afvinken. Voor me ligt een seizoen dat is opgedeeld in 240 blokjes met lessen, supervisie en tentamens, met zinvolle maar pittige stageopdrachten, met werken als zingevingsvrijwilliger en met een eindscriptie waarvoor het onderwerp zich hopelijk nog aandient. Oh ja, en dan zijn er nog evenveel (en meer) blokjes gevuld met m'n baan én blokjes voor noodzakelijke Zielentijd . Tijd voor verwerken, leeglopen, kauwen en herkauwen, ordenen en herordenen, evalueren en loslaten. Lege blokjes dus.  Ik wist op dag 1: dit wordt een vol jaar. Overzichtelijk, er is een kop en een staart, maar vol. Ik weet na dag 2: dit wordt een intens jaar. Al bij het eerste thema waarop we mogen reflecteren wordt er iets in mij dieper aangeraakt dan tot nu toe: geven en ontvangen. Als we vervolgens elkaar geestelijk gaan begeleiden, blijkt hoe krachtig en intiem het is als er een onvoorwaardelijke ruimte wordt geboden aan jouw verha